Les prothèses dentaires, qu’elles soient partielles ou complètes, nécessitent des soins spécifiques pour maintenir leur confort, leur apparence et leur fonctionnalité. Bien entretenues, elles peuvent vous offrir un sourire éclatant et une excellente qualité de vie pendant de nombreuses années. Voici quelques conseils essentiels pour prendre soin de vos prothèses dentaires au quotidien.
1. Nettoyez vos prothèses quotidiennement
Tout comme les dents naturelles, les prothèses dentaires doivent être nettoyées tous les jours pour éliminer la plaque, les résidus alimentaires et les bactéries qui peuvent s’accumuler à la surface. Utilisez une brosse à poils souples et un savon doux ou un nettoyant spécialement conçu pour les prothèses dentaires. Évitez les dentifrices classiques, souvent trop abrasifs, qui peuvent endommager vos prothèses. Brossez-les doucement pour ne pas les rayer, tout en veillant à bien nettoyer toutes les surfaces.
2. Manipulez vos prothèses avec précaution
Les prothèses dentaires sont fragiles et peuvent se casser si elles tombent. Lorsque vous les manipulez, faites-le au-dessus d’une surface souple (comme une serviette) ou d’un lavabo rempli d’eau pour éviter tout dommage en cas de chute accidentelle. En prenant cette précaution, vous réduisez considérablement le risque de casse.
3. Rincez-les après chaque repas
Après chaque repas, retirez vos prothèses et rincez-les soigneusement à l’eau claire pour éliminer les résidus alimentaires. Cela permet de prévenir la formation de taches et d’accumulation de bactéries, qui peuvent entraîner de mauvaises odeurs ou des infections buccales. Rincer vos prothèses après les repas contribue aussi à préserver votre confort tout au long de la journée.
4. Laissez vos gencives respirer la nuit
Il est conseillé de retirer vos prothèses dentaires avant de dormir afin de permettre à vos gencives de « respirer » et de se reposer. Les porter en permanence peut provoquer des irritations ou des infections de la muqueuse buccale. Pendant la nuit, placez vos prothèses dans un verre d’eau tiède ou une solution nettoyante pour prothèses afin de les garder hydratées et de préserver leur forme.
5. Faites tremper vos prothèses régulièrement
Outre le brossage quotidien, il est recommandé de faire tremper vos prothèses dentaires dans une solution nettoyante spéciale plusieurs fois par semaine. Ces solutions effervescentes permettent d’éliminer les taches et les bactéries en profondeur. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant et de rincer abondamment les prothèses à l’eau claire avant de les remettre en bouche.
6. Surveillez votre bouche
Même si vous portez des prothèses, il est essentiel de continuer à surveiller la santé de votre bouche. Nettoyez vos gencives, votre langue et l’intérieur de vos joues quotidiennement avec une brosse souple ou un chiffon doux pour éliminer les bactéries et prévenir les irritations. Si vous portez des prothèses partielles, il est important de brosser également vos dents naturelles.
7. Consultez votre dentiste régulièrement
Un suivi régulier chez le dentiste est crucial pour vérifier l’ajustement de vos prothèses et l’état de votre bouche. Avec le temps, la forme de vos gencives et de vos mâchoires peut changer, ce qui peut rendre vos prothèses moins confortables ou causer des irritations. Un ajustement professionnel permet d’éviter ces problèmes et d’assurer un port agréable à long terme.
8. Évitez certains aliments
Même si les prothèses dentaires vous permettent de manger la plupart des aliments, certaines textures peuvent poser problème. Évitez les aliments trop collants (comme le caramel), très durs ou croquants, qui pourraient endommager vos prothèses ou causer des douleurs en mâchant. Optez plutôt pour des aliments plus mous et coupés en petits morceaux, surtout dans les premiers temps après avoir reçu vos prothèses.
Conclusion
Prendre soin de ses prothèses dentaires demande une attention quotidienne, mais les efforts en valent la peine pour garantir leur longévité et votre confort. En suivant ces quelques gestes simples, vous profiterez de prothèses propres, bien ajustées et en excellent état, tout en préservant la santé de votre bouche. N’oubliez pas que des visites régulières chez votre dentiste sont indispensables pour un suivi optimal et des ajustements si nécessaire.
